Methodentraining

Mal angenommen, du stehst vor eine Entscheidung, die dir nicht ganz leichtfällt oder einer Aufgabe, von der du weißt, da kann ich oder da können andere nur verlieren, egal wie ich mich entscheide… Kennst du dann dieses abwägen in dir? Verhandeln in die eine oder andere Richtung?

Verschiedene Argumente, Ideen, Wege, die sich auftun und innersten Bedürfnisse, die mit einmal laut werden? Kennst du, das Andere dir dann reinquatschen, dabei ist in dir schon genug los?

Das ist dein inneres Team! Und dem kannst nur du Aufmerksamkeit schenken. Wenn wir uns die Zeit nehmen und in uns hineinhören, dann bemerken wir, dass in uns nicht immer nur eine Meinung gibt, ein Gefühl, eine Stimme. Es ist auch mehr als Engelchen und Teufelchen auf unseren Schultern los. Ich – das sind manchmal ganz schön viele!

Die Arbeit mit dem inneren Team ist eine Persönlichkeitstheorie von Friedemann Schulz von Thun. Dieses Modell kann unterstützen unser eigenes Sprechen, Handeln und unsere Bedürfnisse besser zu verstehen.

In diesem Workshop wollen wir diese Methode für uns entdecken. Jede:r darf das innere Team für sich ausprobieren. Wir sprechen darüber in welchen Fällen dieses Team wirkungsvoll eingesetzt werden kann, für mich aber auch in der Begegnung mit Anderen, z.B. in seelsorgeähnlichen Kontexten, wenn das Gefühlkuddelmuddel ganz schön tobt.

Übrigens, wusstest du, dass dieses sich Zeit nehmen und in sich hineinhören nicht erst seit ein paar Jahren „in Mode“ ist? Wir entdecken dieses bereits in Geschichten des alten Testamentes und auch bei Jesus, der sich vor wichtigen Schritten Zeit nimmt. Ruhe sucht und in sich hineinhört, um auch in diesem inneren Team Gott zu finden.

Diakonin Sonja Winterhoff, Kirchenkreisjugenddienst Celle – schulnahe Jugendarbeit + Aus-Fort- und Weiterbildung Dipl. Sozialpädagogin/ Soziale Arbeit Dipl. Religionspädagogin/ Diakonie Systemische Seelsorgerin, Systemische Beraterin (i.A.)

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